Medica VIVA
ปรึกษาปัญหาผิวหน้า ฟรี!!!
หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลผิวและรูปร่าง เรายินดีให้คำปรึกษาพูดคุยกันก่อน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ตรงจุด และประโยชน์สูงสุดของคุณนะคะ แอ๊ด [email protected] เพื่อสอบถาม สั่งซื้อ หรือติดตามข่าวสารโปรโมชั่นจาก Medica VIVA เลยค่ะ
» คลิ๊กที่นี่ แอ๊ดไลน์เลยค่ะ «

VIVA Cline

5 วิธีลดหุ่นที่ยิ่งลด ยิ่งพัง !!

5 วิธีลดหุ่นที่ยิ่งลด ยิ่งพัง !!

มาดูกันค่ะ ... ว่าวิธีไหนบ้าง คือการลดไซส์แบบผิดๆ ที่ทำให้ยิ่งลด ยิ่งพัง!!

5 อาหารหาง่าย ที่กินแล้วไม่อ้วน!!

5 อาหารหาง่าย ที่กินแล้วไม่อ้วน!!

5 อาหารหาง่ายทานแล้วไม่อ้วน ให้พลังงานต่ำ สาวๆที่ควบคุมน้ำหนักควรหามาไว้ติดตัวนะจ๊ะ

การลดความอ้วน

การลดความอ้วน

หลักการลดความอ้วน คือการควบคุมการทานอาหาร ให้ปริมาณแคลอรี่ไม่ให้เกินกว่าที่ร่างกายใช้ในแต่ละวัน โดยอ้างอิงตามค่า 2 ค่า ที่เป็นที่ยอมรับทั้งหลักการแพทย์และทางโภชนาการ คือค่า BMR และ TDEE

กินน้อย แต่ทำไมยังอ้วน??

กินน้อย แต่ทำไมยังอ้วน??

การที่เราทานอาหารแคลอรี่ต่ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน ต่ำกว่าพลังงานที่ร่างกายต้องการใช้ จะส่งผลให้ร่างกายลดอัตราการเผาผลาญพลังงานลง เพื่อเก็บพลังงานไปใช้ในส่วนที่จำเป็น ทำให้แม้เรากินแคลอรี่ต่ำ แต่ร่างกายก็เผาผลาญต่ำกว่า ยิ่งลดแคลอรี่ ร่างกายยิ่งเก็บพลังงานไว้ใช้ แม้เรากินน้อยแล้ว แต่ร่างกายเราจะยิ่งใช้ให้น้อยกว่าค่ะ

กินยาลดน้ำหนัก แล้วเกิดอาการโยโย่ ทำไงดี

กินยาลดน้ำหนัก แล้วเกิดอาการโยโย่ ทำไงดี

ลดแบบผิดวิธี เกิดปัญหาโยโย่มา วิว่าช่วยคุณได้นะคะ ดูแลอย่างถูกหลักโภชนาการ ใช้เวลาปรับระบบเผาผลาญ 1-3 เดือน หลังจากนั้น เอวเอสแน่นอนค่า

นั่งทำงานทั้งวันก็ลดหุ่นได้

นั่งทำงานทั้งวันก็ลดหุ่นได้

เพราะวิว่าเข้าใจสาวๆ ออฟฟิศดีที่สุด ทั้งเรื่องของเวลา , ไลฟ์สไตล์ และพฤติกรรมการกิน คอร์สและผลิตภัณฑ์ดูแลรูปร่างของวิว่า จึงถูกคิดค้นเพื่อตอบโจทย์สาวออฟฟิศที่ต้องการดูแลรูปร่างโดยเฉพาะ

ผลไม้อะไรเอ่ย ที่ยิ่งกิน ยิ่งอ้วน

ผลไม้อะไรเอ่ย ที่ยิ่งกิน ยิ่งอ้วน

มาดูกัน!! ผลไม้ใกล้ตัวที่ยิ่งกิน ยิ่งอ้วน มีอะไรบ้าง...

มีอายุ มีโรคประจำตัว หุ่นสวยอย่างปลอดภัยกับวิว่า

มีอายุ มีโรคประจำตัว หุ่นสวยอย่างปลอดภัยกับวิว่า

การลดความอ้วนกับวิว่า เป็นคอร์สดูแลรูปร่างอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ ด้วยหลักการของการคุมแคลอรี่ที่เหมาะสม ไม่ทานมากหรือน้อยเกินไป และเน้นทานโปรตีนให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ ผลิตภัณฑ์คิดค้นโดยแพทย์ และทีม nutrition เพื่อให้ตอบโจทย์การดูแลรูปร่างแบบสุขภาพดี โดยที่คนมีอายุก็สามารถทานได้ ไม่มีผลข้างเคียง สำหรับโรคประจำตัวต่างๆ เช่น เบาหวาน , ไขมันสูง , ความดัน สามารถทานผลิตภัณฑ์ของวิว่าได้อย่างปลอดภัย นอกจากจะได้หุ่นสวยแล้ว ระดับน้ำตาล , ไขมัน และความดัน จะมีแนวโน้มที่ดีขึ้นด้วยค่า

ลดความอ้วนง่ายๆ ฉบับสาวออฟฟิศ

ลดความอ้วนง่ายๆ ฉบับสาวออฟฟิศ

เพราะวิว่าเข้าใจสาวๆ ออฟฟิศดีที่สุด ทั้งเรื่องของเวลา , ไลฟ์สไตล์ และพฤติกรรมการกิน คอร์สดูแลรูปร่างกับวิว่า จึงถูกคิดค้นเพื่อตอบโจทย์สาวออฟฟิศที่ต้องการดูแลรูปร่างโดยเฉพาะ คอร์สที่ลดได้จริง หุ่นสวยจริง ไม่ต้องอด ปลอดภัย ไม่ต้องเสี่ยงผลข้างเคียง ไม่โยโย่

วิธีดูแลรูปร่าง ให้ปลอดภัยจากโรคประจำตัว

วิธีดูแลรูปร่าง ให้ปลอดภัยจากโรคประจำตัว

เมื่อเข้า35+ ปัญหาที่มักเจอบ่อยคือปัญหารูปร่าง ทานเท่าเดิม ออกกำลังเท่าๆ เดิม แต่ไขมันส่วนเกินสะสมมากขึ้นกว่าเดิม เพราะอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกายลดต่ำลง

หุ่นสวยแซ่บกับวิว่า ไม่ต้องอด กินได้ครบ 3-5 มื้อ

หุ่นสวยแซ่บกับวิว่า ไม่ต้องอด กินได้ครบ 3-5 มื้อ

คุณสามารถทานได้ครบทั้ง 3 มื้อ 5 หมู่ กินได้ทุกอย่าง แต่เลือกอย่างมีสติ ควบคุมแคลอรี่ให้เหมาะสม เน้นทานโปรตีนมากขึ้น ...หรือมาเข้าคอร์สกับวิว่า คอร์สที่ถูกจัดตามหลักโภชนาการ และผลิตภัณฑ์ที่คิดค้นโดยแพทย์

อายุมาก อยากดูแลรูปร่างต้องทำอย่างไรให้เห็นผลและปลอดภัย

อายุมาก อยากดูแลรูปร่างต้องทำอย่างไรให้เห็นผลและปลอดภัย

การดูแลรูปร่างของเคสที่เริ่มมีอายุ เริ่มมีโรคประจำตัว จำเป็นต้องเน้นความปลอดภัยเป็นหลัก และดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีที่สุด หลักการดูแลรูปร่างให้เห็นผลและปลอดภัยสำหรับสาวๆ กลุ่มนี้คือ ควบคุมอาหารตามหลักโภชนาการ

เคยมั้ย ยิ่งลด ยิ่งอด ยิ่งอ้วน

เคยมั้ย ยิ่งลด ยิ่งอด ยิ่งอ้วน

ที่เป็นแบบนี้เพราะเราดูแลรูปร่างแบบผิดวิธี และไม่เข้าใจหลักการที่ถูกต้องค่ะ การจะดูแลรูปร่าง ไม่ใช่ยิ่งอด ยิ่งกินให้น้อยที่สุด แล้วจะยิ่งผอมนะคะ

เคล็ดลับ สวยหุ่นแซ่บ ฉบับสาววิว่า

เคล็ดลับ สวยหุ่นแซ่บ ฉบับสาววิว่า

เคล็ดลับสาวสวยหุ่นดี โดยเมดิก้า วิว่า ที่สาวๆห้ามพลาด

แนะนำวิธีการดูแลรูปร่าง ปลอดภัยจากโรคประจำตัว โดยคุณหมอนก

แนะนำวิธีการดูแลรูปร่าง ปลอดภัยจากโรคประจำตัว โดยคุณหมอนก

การดูแลการรับประทานอาหาร ยิ่งดูแลอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ ยิ่งทำให้หุ่นสวย แถมโรคภัยต่างๆ ก็จะดีขึ้น สุขภาพแข็งแรงขึ้นด้วย รูปร่างจะกลับมาสวยเป๊ะ ไม่ต้องพึ่งยา , ไม่ต้องเสี่ยงสารอันตราย , ไม่โยโย่ แถมได้สุขภาพที่ดี โรคประจำตัวต่างๆ โดยเฉพาะเบาหวาน , ไขมันในเลือดสูง , ความดันสูง , ปวดข้อเข่าก็จะดีขึ้นด้วยนะคะ